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MARIA POLACCHI

HEALTH & BEAUTY TRAINING

CHI SONO

Mi chiamo Maria Polacchi, mi alleno da 14 anni e da 10 opero nel settore fitness. Ma non è sempre stato così. Dopo anni interi passati ad allenarmi in palestra senza alcun risultato decisi di affidarmi ad un buon Personal Trainer!

Iniziai sotto la sua guida a fare allenamenti giusti per il mio corpo e mi diede dei consigli su come migliorare il mio stile di vita ed i risultati iniziarono ad arrivare. Da allora la mi vita è cambiata!

DIMAGRIMENTO

Come trasformare il tuo corpo in sovrappeso ed affaticato in un corpo magro, bello ed energico. Un format di allenamento personalizzato che funziona alla grande sulle donne e ti farà evitare gli errori classici che ti faranno perdere tempo ed energia senza risultato.

TONIFICAZIONE

Tecniche di allenamento personalizzato per ottenere un fisico tonico ed armonico e trasformare le linee del tuo corpo dando più attenzione ai punti deboli femminili come GLUTEI, GAMBE E PUNTO VITA, anche se hai poco tempo e non puoi andare in palestra. Prima inizierai e prima avrai il corpo tonico e grazioso che hai sempre desiderato.

ANTICELLULITE

Il metodo più efficace per combattere la cellulite e ritenzione idrica! Ecco perché il 90% delle donne che si allenano, con problemi di circolazione, cellulite e ritenzione idrica, preferiscono allenamenti capillarizzanti per sgonfiare gambe e fianchi. Ti insegno a evitare gli errori che spesso si fanno durante gli allenamenti  che ti porteranno ad avere le gambe più gonfie e pesanti.

ALLENAMENTO DONNA

ANDROIDE E GINOIDE

Il segreto per raggiungere gli obiettivi prefissati con l’allenamento è tener conto che noi donne abbiamo una diversa distribuzione e localizzazione del grasso corporeo e una diversa risposta all’allenamento stesso. Per questo bisogna individuare il biotipo a cui si appartiene: biotipo ginoide (fisico a pera), biotipo androide (fisico a mela) che si differenziano per vari aspetti strutturali,anatomici, metabolici ed endocrini.

La cruda verità è che spesso non si tiene in considerazione questo e i risultati non arrivano mai.

logo train maria polacchi

SEXY BODY SYSTEM

SBS-white

Sexy body System è il nuovo metodo di allenamento estetico personalizzato per avere un corpo attraente ed in salute.

Il protocollo SBS  comprende programmi di allenamento caricati su un’apposita APP,  diete personalizzate fatte dal mio team di nutrizionisti, visite di controllo periodiche ed in incontri in videocall motivazionale che prestano particolare attenzione allo stile di vita e al nostro tipo di costituzione fisica (BIOTIPO COSTITUZIONALE) per garantire un raggiungimento certo degli obiettivi desiderati.

TESTIMONIALS

Elisabetta

Fabiana

Hai il dono di trasformare i corpi umani!

stars
Fabiana

Giorgia

Maria è semplicemente fantastica, professionale, ed è una bellissima persona. Mi ha coinvolta con i suoi allenamenti ed ora non ne posso più fare a meno, è stata la scelta migliore!

stars4,5
Romina

Romina

Maria mi ha aiutato a recuperare la forma dopo entrambe le gravidanze, esercizi mirati e personalizzati. Sicuramente da consigliare!!! Grande Mary

stars4
Giorgia

Elisabetta

Mary non smetterò mai di ringraziarti per quello che hai creato sul mio corpo! E soprattutto mi fai amare quello che faccio!!!

stars4,5
Mara

Mara

Maria mi ha fatto riacquistare la fiducia dopo diete infinite ed allenamenti senza alcun risultato. Una persona competente sotto ogni punto di vista: umile, sensibile..

stars
testimonial

Valentina

Ciao Mary, dopo tanto finalmente ho il sedere alto che tanto volevo! Sei la regina dei lati B... 🙂

stars
testimonial

Lucrezia

Sei stata una guida dal primo momento, una spalla su cui appoggiarmi, ogni volta che ne avevo bisogno e sono sicura che senza di te non ce l’avrei mai fatta! Hai cambiato il mio corpo e di conseguenza la mia vita!

stars

Schede personalizzate definite in base agli obiettivi che vogliamo raggiungere. Scopri i miei programmi di allenamento!

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