PRIMA E DOPO: perché ALLENARSI IMPATTA POSITIVAMENTE SULLA VITA

Se ci pensi, quando rinunci ad andare in palestra, gettando la spugna, che tipo di emozioni hai?

pesantezza

insicurezza

fallimento

malessere

E cosa ti dirai?

Sono pigra

Sono grassa

Sono moscia

Mi vergogno a spogliarmi

Mi sento stanca

Mi sta male quel vestito non me lo metto


E cosa pensi di trasmettere alle persone che ti circondano?

Avranno a che fare con una persona energica e sicura di sé?
Che energie emani?

Non ottenere risultati che azioni ti porterà a fare?

non agire in una direzione

non tentarci più

Pensa invece a come potresti stare bene sapendo di provare una sensazione di costante benessere, di avere autostima, di piacerti di più perché a forza di insistere hai ottenuto risultati e ne vuoi altri!

Inizierai a dirti:

DAI, CE L’HO FATTA!” ed a volere sempre di più

Ti specchierai e ti piacerai sempre di più

Non avrai più timore a spogliarti

Potrai finalmente indossare certi vestiti che non ti entravano più

Le persone percepiranno questa tua energia positiva, questa forza e sicurezza e tu stessa avrai sempre un mood più positivo del solito!

Quindi inizierai a fare azioni del tipo:

provarci sempre di più

andare avanti

ed innescherai un circolo vizioso positivo che ti cambierà la vita!