Come non ingrassare durante le feste: 10 consigli infallibili

Sono diverse settimane che sento molte di voi implorarmi di aiutarle a non ingrassare durante le feste. Non ingrassare durante le feste, benchè possa sembrare una missione impossibile, vi posso garantire che è fattibilissimo: basta prestarci poca attenzione. Questo periodo è una vera sfida per molte di noi che sono attente all’alimentazione o seguono una […]